Neste artigo, você descobre quais são as melhores marcas de Whey Protein disponíveis no mercado atualmente e qual é a ideal para a sua rotina de treinos!
9 melhores marcas de Whey
No mundo cada vez mais voltado para a saúde em que vivemos, a busca por suplementos de alta qualidade tornou-se uma prioridade para muitos entusiastas do fitness e atletas.
Entre todos os suplementos disponíveis, o Whey Protein se destacou como uma fonte importante de proteína para aqueles que desejam aumentar a massa muscular, melhorar o desempenho atlético ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável.
Entretanto, com a crescente popularidade do Whey, o mercado ganhou uma grande variedade de marcas e produtos, tornando a escolha uma tarefa desafiadora. E é aqui que entramos em cena!
Neste artigo, vamos explorar 9 entre as principais marcas de Whey Protein, levando em consideração as que são mais consumidas e recebem as melhores avaliações dos consumidores. Acompanhe!
1. Gold Standard
Seja para atletas ou entusiastas de esportes, o Gold Standard Whey Protein, da Optimum Nutrition, é uma fonte de nutrição oferece não apenas sabor – de baunilha, chocolate, morango, entre outros –, mas também 24g de proteína de soro (Whey) em cada porção.
Cada dose contém uma mistura de Whey Protein Isolado, Whey Protein Concentrado e Whey Peptídios, proporcionando 5,5g de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs), que desempenham um papel fundamental na construção de massa muscular.
Além disso, é uma boa escolha para aqueles que se preocupam com a qualidade da sua nutrição. Livre de glúten e sem hormônios de crescimento artificiais, esta fórmula foi projetada para apoiar seus objetivos nutricionais. Com baixos teores de açúcar (1-3g), carboidratos (3-4g) e gordura (1-1,5g), é a opção ideal para manter sua dieta rica em proteínas enquanto atinge seus objetivos de saúde e fitness.
2. IntegralMedica
Dentre as melhores marcas de Whey do mercado, também vale a pena conhecer a IntegralMedica, que conta com diferentes opções para atender às necessidades dos usuários (e diferentes sabores), como:
- Whey 100% Pure: acelera o processo de recuperação e melhora a performance a partir de 20g de proteína por dose, 9,7g de aminoácidos essenciais e 4,6g de BCAA;
- Iso Triple Zero: whey isolado livre de gorduras, com 26g de proteína, 6g de BCAA e 12g de aminoácidos essenciais;
- My Whey: que ajuda na construção muscular e aumento da performance esportiva a partir de 21g de proteínas por dose e aminoácidos essenciais, incluindo os BCAAs.
3. Max Titanium
Outra marca de Whey que tem opções que atendem às mais diferentes necessidades é a Max Titanium. São elas:
- Concentrada: proporciona rápida absorção para a construção dos músculos a partir de 70 a 85% de proteína pura e 15 a 30% de gorduras e carboidratos em média;
- Isolada: tem concentração de 90% ou mais de proteínas do soro do leite, contendo altos níveis de aminoácidos;
- 3W: que conta com três tipos de proteína do soro do leite na mesma formulação – WPC, WPI e WPH;
- Proteína vegetal: que combina proteínas vegetais de alta qualidade, sendo ideais para pessoas que adotam uma alimentação vegana.
4. Marca de Whey Dux
O Whey Protein da Dux Nutrition oferece em cada porção uma explosão de proteína pura, projetada para impulsionar o crescimento muscular, melhorar a recuperação após os treinos e maximizar os resultados.
Com fórmulas cuidadosamente elaborada, você pode escolher entre opções de Whey Concentrado, Isolado, Protein Hydro – com proteína 100% pura, duplamente filtrada e hidrolisada –, e FreshWhey™ – uma categoria de proteínas naturais, feitas com frutas e nuts que proporcionam sabores que se destacam. Além disso, a Dux também é uma marca bastante conhecida pela venda de outros suplementos, como é o caso da creatina.
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5. Atlhetica Nutrition
Com anos de experiência, a marca de Whey Atlhetica Nutrition se destaca como uma das líderes no mercado de suplementos brasileiro. Isso porque ela oferece opções que atendem às necessidades de quem busca whey concentrado, isolado e até mesmo hidrolizado.
Mas um de seus grandes destaques é, sem dúvidas, a diversidade de sabores disponíveis, como cookies & cream, milho verde, banana cream, napolitano, churros, maracujá e muito mais. Ou seja, é ideal para quem gosta de variar na rotina!
6. Black Skull
A marca de Whey Black Skull oferece uma gama de produtos, cada um projetado para atender a diferentes necessidades e objetivos.
A marca trabalha com Whey Protein Concentrado (WPC), obtido através de ultrafiltração, sendo uma fonte de proteína completa, incluindo gordura, lactose e fibras; Isolado (WPI), produzido por microfiltração para obter concentrações superiores a 90%, com baixos níveis de lactose e gordura; e Hidrolisado (WPH), onde as moléculas de proteína são quebradas em peptídeos menores para absorção instantânea.
Além disso, dentro da linha Black Skull, é possível encontrar o Whey 4HD e o ISOLATE HD, ambos fornecendo 24g de proteína por dose, como exemplos das proteínas 2W (WPC + WPI). Além disso, as opções 100% Whey HD, Whey 3HD e Whey representam as proteínas 3W (WPC + WPI + WPH).
7. Essential Nutrition
Destacando-se como uma marca de Whey mais gourmet, a Essential Nutrition trabalhar com suplementos de proteína isolada e hidrolizada que contam com sabores incríveis: como cacau, baunilha, morango, cappuccino e açaí.
Mas indo além, também há a opção de apostar no Immuno Whey, que não só conta com proteínas isoladas e hidrolisadas, como também com aminoácidos (cisteína, glicina e glutamina) precursores da glutationa.
8. Marca de Whey Vitafor
Quando se trata de nutrição esportiva de alta qualidade, a Vitafor também é uma ótima escolha para atletas. Com uma composição de proteínas de alto valor biológico, o Whey Fort 3W é uma potência nutricional.
Além de conter BCAAs essenciais, ele apresenta uma variedade de aminoácidos vitais, incluindo L-glutamina, L-arginina e L-prolina. Junto a isso, inclui peptídeos de proteínas como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa lactoalbumina, imunoglobulinas e lactoferrina.
Porém, se você busca a máxima velocidade de absorção, o ISOFORT, 100% Whey Protein Isolado Premium da Vitafor, é a escolha certa. Esta fonte de proteína de rápida absorção é rica em BCAAs, L-glutamina, L-prolina e L-arginina, além de apresentar peptídeos de proteínas como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina.
9. Pura Vida
Para encerrar nossa lista de melhores marcas de Whey, temos a Pura Vida, que conta com produtos específicos para cada tipo de objetivo e estilo de vida, sendo os principais:
- Isolado: 100% Whey Protein, com proteína isolada do soro do leite, aminoácidos essenciais e doses de glutamina;
- Vegan Protein: 100% plant based, contendo todos os aminoácidos essenciais e mais 12 vitaminas e minerais;
- Grassfed: proteína concentrada do soro do leite para consumo imediato.
Como escolher a melhor marca de Whey?
A escolha da melhor marca de Whey Protein é importante para atingir seus objetivos de saúde e fitness. Sendo assim, aqui estão alguns passos que você pode seguir para encontrar o produto ideal para suas necessidades:
- Avalie a qualidade do produto: verifique se o Whey Protein é proveniente de uma fonte confiável, como soro do leite de vacas alimentadas com pasto. Além disso, opte por marcas que usem processos de fabricação de alta qualidade, como a microfiltração por fluxo cruzado (CFM), que preserva melhor os nutrientes;
- Considere o Perfil Nutricional: avalie o teor de proteína por dose e a quantidade de carboidratos, gorduras e açúcares. Juntamente com isso, evite produtos com muitos aditivos desnecessários;
- Confira as certificações e selos de qualidade: procure por marcas que tenham certificações que garantem a qualidade e a pureza do produto;
- Leia avaliações: pesquise avaliações de usuários e recomendações de profissionais especialistas em saúde e fitness;
- Preço vs. qualidade: nem sempre o produto mais caro é o melhor. Portanto, avalie o custo-benefício considerando a qualidade do Whey;
- Atenção a alergias e restrições alimentares: se você tem alergias ou intolerâncias alimentares, verifique se o produto é livre dos ingredientes aos quais você é sensível.
Por fim, lembre-se de que a melhor marca de Whey para você pode depender de seus objetivos individuais, preferências e orçamento.
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