Melhores tênis para caminhada: veja 8 opções para a sua rotina

Em busca de um bom tênis para caminhada? Confira modelos ideais para garantir mais conforto na sua rotina de exercícios!

8 melhores tênis para caminhar

Assim como as corridas exigem calçados confortáveis e com ótimo amortecimento, ter o melhor tênis para caminhada faz toda a diferença na hora de praticar esse exercício.

Normalmente, os modelos mais adequados para a atividade reúnem leveza, durabilidade e uma estrutura que ajuda a absorver o impacto da pisada, evitando lesões.

Por isso, neste artigo selecionamos 8 entre os melhores modelos de tênis para caminhada, com diferentes marcas e estilos, para ajudar você a encontrar o ideal para a sua rotina.

1. Puma Wired Run

Para abrir nossa lista, temos o Puma Wired Run: tênis que reúne estilo e conforto para os praticantes de caminhadas e também para quem gosta de corridas.

Com cabedal em mesh respirável, solado de borracha e entressola em IMEVA avançada, o modelo é leve e feito para absorver o impacto a cada passo. Além disso, por ter um design diferenciado, pode ser usado em qualquer ocasião – até mesmo em situações que não são esportivas.

2. Mizuno Wave Way 2

Com a tecnologia Wave (Foam) da marca, o Mizuno Wave Way 2 é o tênis para caminhar ideal para quem busca conforto, estabilidade e amortecimento na sua rotina.

A Wave Foam é desenvolvida a partir da combinação de dois EVAs, que possuem densidades diferentes, em um design Wave – que coopera para maior absorção de impactos ao pisar.

3. Tênis para caminhada Asics Gel-Kayano 28

Focado em proporcionar estabilidade e equilíbrio, o Asics Gel-Kayano 28 conta com tecnologia de amortecimento FF BLAST™ na entressola, o que ajuda a ter maior suporte durante as atividades físicas.

Além disso, o modelo é ideal como tênis para caminhada por contar também com a tecnologia GEL™, feita para deixar as passadas ainda mais suaves e evitar lesões.

4. Olympikus Delicate 4

Feito especialmente para o público feminino, o Olympikus Delicate 4 é uma opção para quem busca uma boa relação custo-benefício. Isso porque o modelo promete leveza e flexibilidade para caminhadas no dia a dia, porém com preços mais acessíveis que muitos de seus concorrentes.

Sua tecnologia de amortecimento Evasense é a responsável por proporcionar conforto e estabilidade nas passadas. Juntamente com isso, seu cabedal é confeccionado em Jacquard multicolor, o que garante a resistência do calçado.

5. Tênis para caminhada Nike Revolution 6

Referência quando o assunto é o corrida, o Nike Revolution 6 também é uma ótima escolha para os praticantes de caminhadas. Com design simples e confortável, ele promete uma passada ainda mais leve que a do seu antecessor, o Revolution 5.

Além disso, sua sola foi desenvolvida para criar um efeito natural de pistão durante a atividade física, o que garante mais flexibilidade e amortecimento para os usuários.

6. Adidas Duramo 10

O Adidas Duramo 10 já apareceu aqui no blog uma vez como uma boa opção para academia e agora retorna como um dos melhores tênis para caminhada. Afinal, sua estrutura reúne leveza, graças ao amortecimento lightmotion, e conta com cabedal em mesh, que mantém o frescor dos pés .

Outro ponto que se destaca no modelo é que seu cabedal foi produzido com pelo menos 50% de conteúdo reciclado, algo que faz parte do compromisso da marca com a redução de resíduos plásticos.

7. New Balance Sport

Combinando leveza e absorção de impacto, o New Balance Sport promete maior maciez nas pisadas e flexibilidade para seus usuários. Seu design superior foi pensado para aumentar a respirabilidade e conforto dos pés durante as caminhadas.

Enquanto isso, a entressola e a parte exterior do solado são feitas em EVA, algo que contribui para a absorção de impacto, maior tração e resistência durante as passadas.

8. Under Armour Charged Slight

Outro modelo que já foi indicado como opção de calçado para academia e merece estar na nossa lista de tênis para caminhada é o Under Armour Charged Slight.

Com foco em garantir conforto e flexibilidade para as passadas, sua palmilha feita a partir tecnologia Foam possui dupla camada, enquanto o solado tem o amortecimento Charged Cushioning. Já seu cabedal retilíneo bicolor é feito com elastano, o que proporciona maciez e leveza.

Como escolher o melhor tênis para caminhar?

Escolher o melhor tênis para caminhar é crucial para garantir conforto, suporte e prevenir lesões. Sendo assim, selecionamos aqui algumas dicas que podem ajudar na escolha do modelo certo para suas caminhadas:

• Considere o tipo de terreno: se você caminha principalmente em calçadas, um tênis com bom amortecimento é importante. Para trilhas, escolha tênis com solas mais robustas e aderentes;
• Avalie a distância e intensidade: caminhadas de longas distâncias, pedem um tênis com mais amortecimento. Enquanto isso, caminhadas intensas ou corridas leves exigem modelos mais leves e responsivos;
• Verifique o tamanho e largura: certifique-se de que o tamanho do modelo é adequado para os seus pés, com espaço suficiente para os dedos se movimentarem. Considere ainda a largura, pois pessoas com pés mais largos podem precisar de modelos específicos;
• Considere o suporte do calcanhar: o tênis para caminhada que oferece suporte adequado para o calcanhar ajuda a evitar lesões;
• Consulte um especialista: se possível, consulte um especialista em calçados esportivos ou um podólogo para avaliar suas necessidades específicas.

Por fim, lembre-se de que a escolha do tênis é pessoal, e o mais importante é encontrar um par que se ajuste confortavelmente aos seus pés e atenda às suas necessidades específicas.